Последняя активность

Добрый день.
Сыну 16 лет, активно занимался спортом (футбол), после очередной тренировки ( 12.11.19) резко появилась боль под правым коленом, в области правой икроножной мышцы и стопе. Проконсультировали у врача травматолога, невропатолога в районной ЦРЛ, был направлен на МРТ поясничного отдела позвоночника.
Диагноз: остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, наличие задней правосторонней парамедиальной с фораминальным распостранением грыжи м/п диска в сегменте L5-S1 с компрессией нервных корешков справа, протрузии м/п дисков в сегментах L2…-S1, вторичный правосторонний корешковый синдром.
Ребята ПОМОГИТЕ добрым советом!